著者の名前：chan
妻と子供2人と暮らす30代の会社員です。
自重トレーニング歴3年半。
自重トレーニングとダイエット、MLBの話題などを中心に、様々な話題を発信していきます。
現在、スポーツ栄養学を勉強中です。
どうぞ、よろしくお願いします。
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