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妻と子供2人と暮らす30代の会社員です。

自重トレーニング歴3年半。

自重トレーニングとダイエット、MLBなどを中心に様々な話題を発信していきます。

現在、スポーツ栄養学を勉強中です。

どうぞ、よろしくお願いします

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