MLB ドジャースがワールドシリーズ制覇！2024年シーズンのワールドシリーズを解説【MLB】
ドジャースが4勝1敗でヤンキースを破り、ワールドシリーズを制覇！本記事では1981の対戦となった東西の名門でビッグマーケットチーム同士のワールドシリーズを試合ごとに振り返り、ワールドシリーズを総括しています。この記事を読んで2024年のワールドシリーズを振り返りましょう。
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筋トレ 初心者必見！知っておきたい筋トレで得られるメリット10選
「筋トレが体にいいのは分かっているけど、続けられない…」そんなふうに感じたことはありませんか？実は多くの人が同じ悩みを抱えています。ジムに入会しても三日坊主で終わったり、仕事や家事に追われて後回しになったり。一方で続けている人たちは、「体が...
MLB 2024年MLBワールドシリーズの展望
ワールドシリーズでドジャース対ヤンキースという東西の超名門チーム同士の対戦が43年ぶりに実現しました。この記事では両チームの紹介からシリーズの展望をして行きますので、ワールドシリーズをより楽しむために是非読んでいただけると幸いです。
MLB 2024年MLBチャンピオンシップ・シリーズまとめ
2024年のチャンピオンシップ・シリーズはア・リーグがヤンキース、ナ・リーグはドジャースがそれぞれ勝利してワールドシリーズ進出を決めました。今回の記事ではそれぞれのチャンピオンシップ・シリーズを振り返り、総括していきますので最後まで読んでい...
MLB MLBポストシーズン（プレーオフ）完全解説！地区シリーズまでの総括とチャンピオンシップ・シリーズの展望【2024年版】
MLBポストシーズンの仕組みやプレーオフの出場条件を初心者にもわかりやすく解説。2024年ポストシーズンのワイルドカード・シリーズから地区シリーズまでを総括し、チャンピオンシップ・シリーズの展望をしています。
筋トレ アブローラー（腹筋ローラー）の正しい使い方完全ガイド
初心者の方でもアブローラー(腹筋ローラー)の正しい使い方で腹筋への効果を最大化し、最短でバキバキに割れた腹筋を手に入れるとともに、腰にも負担をかけずに行う事が出来ます。
筋トレ 【完全版】自重トレーニング最強種目「ディップス」で理想的な大胸筋を手に入れる方法！正しいフォームから段階的な練習法完全ガイド
大胸筋と上腕三頭筋に効く最強自重トレーニング「ディップス」の正しいやり方・コツ・回数の目安・注意点を初心者にも丁寧に解説ディップスの効果的なやり方を完全ガイド！
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懸垂ができない…」と悩んでいませんか？本記事では初心者が懸垂をできるようになるための段階的なトレーニング法とフォーム改善のコツを解説します。フォームのコツや練習メニュー、自宅でできる補助エクササイズを徹底解説します。
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はじめに「頑張ってダイエットしているのに、なかなか体重が落ちない…」「せっかく痩せたのに、気がつくとまた元の体重に戻ってしまう…」食事制限も運動も頑張ってるのに、効果が出なかったり、リバウンドするとと落ち込みますよね。そんなお悩みをお持ちで...