MLB 【MLB】FA・トレード移籍情報【1月2週目】
皆さん、こんにちは！Chanです。今回は1月2週にあった主なFA移籍やトレード情報についてまとめました。2週目はレジェンド投手のジャスティン・バーランダーのジャイアンツ移籍や、ラックスのトレードなど動きが多く見られました。興味のある方は是非...
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MLB MLB全30球団紹介！シンシナティ・レッズ編
MLB初心者向けにMLB全30球団を紹介しています。今回はシンシナティ・レッズを紹介します。レッズは1882年創設と歴史のあるチームで、かつては秋山翔吾選手も在籍していました。MLBに贔屓チームを作りたいと考えている方は是非この記事を参考にしてみてください。
ダイエット・減量 正月太り解消！簡単に始められる方法とは？
年末年始はクリスマスやお正月などで家族や友人たちと食事をする機会が多く、ついつい食べ過ぎて太ってしまったっと言う方もいるのではないでしょうか？この記事では食事内容の見直しを中心に正月太り解消のためのダイエット方法についてご紹介しています。興味のある方は是非ご覧ください。
MLB 【MLB】FA・トレード移籍情報【12月最終週〜1月1週】
12月最終週と1月1週目のMLBのFA・トレード移籍情報をまとめました。注目は韓国の逸材、キム・ヘソンのドジャース加入です。この記事では移籍情報のまとめとキム・ヘソンの契約内容等がわかりますので、是非ご覧ください。
MLB MLB全30球団紹介！カンザスシティ・ロイヤルズ編
MLB初心者向けにMLB全30球団を紹介しています。この記事ではカンザスシティ・ロイヤルズを紹介していますので、興味のある方は是非ご覧いただき、MLBにお気に入りのチームをつくってみてください。
MLB MLB全30球団紹介！ボルティモア・オリオールズ編
近年、大谷翔平選手を中心に日本人メジャーリーガーが数多く活躍しており、MLBに興味をもつ方が増えてきました。MLB初心者の方向けにMLB全30チームを順に紹介していきます。今回はアメリカン・リーグ東地区からボルティモア・オリオールズをご紹介します。興味のある方はぜひご覧ください。
MLB 【MLB】FA・トレード移籍情報まとめ【12月第4週】
皆さん、こんにちは！Chanです。今回は12月4週目にあった主なFA移籍やトレード情報についてまとめました。興味のある方は是非最後までご覧ください。主なFA移籍※選手名の横の表記はポジション SP: 先発投手、RP:リリーフ投手、RF:ライ...
MLB MLB全30球団紹介！ニューヨーク・メッツ編
こんにちは、Chanです。近年、MLBを観る人が増えてきています。どこか贔屓チームを作ろうと考えている方もいると思いますので、MLB初心者の方向けにMLBの全30チームをご紹介していきます。第一弾はニューヨーク・メッツです！ニューヨーク・メ...
MLB 【MLB】 FA・トレード移籍情報まとめ【12月3週】
皆さん、こんにちは！Chanです。連日FAやトレードで選手の移籍情報が飛び込んでくるオフシーズンのMLBですが、やっと一塁手の選手の移籍がありました。今回は12月3週目にあった主なFA移籍やトレード情報についてまとめましたので、興味のある方...
筋トレ 【自宅で短時間で簡単】筋力向上と脂肪燃焼のための自重サーキットトレーニングメニュー
こんにちは！Chanです。「ジムに行かずに自宅で全身を鍛えたい」そんなあなたにおすすめなのが、自重でのサーキットトレーニングです！今回紹介するメニューは、器具を一切使わずに、自宅で筋力・持久力を効率よく鍛えることができます。初心者でも始めや...